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計(jì)算機(jī)族如何保持閃閃發(fā)光的眼睛？保護(hù)眼睛的方法有哪些?
2024-02-07 11:17:38 303
養(yǎng)眼是全身的烹飪，如飲食、營養(yǎng)、睡眠、鍛煉、感情等。眼睛的健康也受環(huán)境影響，如照明、輻射、噪音等。在日常生活中，人們應(yīng)該多吃有保護(hù)眼睛的效果的食物，避免強(qiáng)光照射。經(jīng)?？措娔X容易引起眼睛疲勞看電腦眼液蒸發(fā)加速人在正常狀態(tài)下無意識(shí)眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時(shí)容易集中注視屏幕，因此這種生理性瞬間減少到5~10次
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