為什么很多女孩子平時(shí)約會(huì)的時(shí)候會(huì)含口香糖呢，其實(shí)因?yàn)?a href='http://m.ruitecast.com' target='_blank' title='口臭'>口臭害怕給自己的男朋友留下不好的印象，所以對(duì)于口臭來說呢確實(shí)是很麻煩的事情，而且想治療也是難以找到很好的方法的，那么可以利用飲食的療法，讓你的口臭徹底的消除。
患上口臭，總是讓人“難以啟齒“，引起口臭的原因眾多，但究其根源還是細(xì)菌在作祟。愛美女性網(wǎng)小編推薦以下幾種食物，可以有效去除口腔異味，防止口臭再度產(chǎn)生。
1、牛奶——大蒜味的天敵
消除口臭可以吃點(diǎn)荔枝粥吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
4、酸奶
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、金橘
最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
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