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吃完火鍋有口臭怎么辦,三大招幫你做個安靜的美男子

作者:湖南仁馨生物技術(shù)有限公司時間:2024-01-11 查閱:278

口臭,通俗的講就是從口里發(fā)出的臭味,一般是食用太過刺激的食物或腸道出現(xiàn)問題。

據(jù)調(diào)查顯示,中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家,則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。所以口臭是一種很常見的癥狀。而冬天一般是剛吃過火鍋后就會出現(xiàn),這是因為火鍋中加了很多調(diào)味品,還包括一些姜、蒜之類的,很容易產(chǎn)生口臭。男人在外談業(yè)務(wù)、相親、約會時,如果出現(xiàn)口臭,給對方的印象則會大打折扣,到底怎樣能在吃完火鍋后沒有口臭呢?

在外聚餐,如果火鍋后漱口,環(huán)境自然不允許。所以可以從食物著手。

綠茶

口臭最主要的來源就是大蒜,大蒜中有一種硫化丙烯的物質(zhì),能透過口腔細胞膜表面,使味道殘留在口腔,發(fā)出惡臭。而綠茶中的茶多酚有強效的吸附作用,可以去除口中的臭味,所以火鍋后來一杯綠茶絕對是最明智的選擇。

牛奶

如果當(dāng)時沒有綠茶的話,也可以點一杯牛奶。牛奶中蛋白質(zhì)會與大蒜蒜素發(fā)生反應(yīng),就會把蒜的成分分解掉,臭味自然就沒有了。

口香糖

當(dāng)然,不得不說的就是口香糖了,飯后來一??谙闾牵€能把牙齒上的殘渣去除,口臭也不見了。最好選擇綠茶味的,效果更明顯。

雖然說冬天吃火鍋會出現(xiàn)口臭,但是有些人平時也會出現(xiàn)口臭,這該怎么解決呢?

1.保持口腔清潔,養(yǎng)成飯后漱口、起床睡前刷牙的好習(xí)慣。

2.蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘,保持腸道健康,平時多吃蔬菜水果,可有效改善口臭。

3.男人經(jīng)常抽煙、嚼檳榔也是形成口臭的重要原因。所以平時要適當(dāng)?shù)販p少。

5.口里出現(xiàn)異味時,可以咀嚼香菜、茶葉或花生米,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,凈化口氣。

4.重口味飲食易產(chǎn)生口腔異味,如果有口臭的人可以改變飲食習(xí)慣,堅持清淡飲食。

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