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三大生活的惡習(xí)擔(dān)心痔瘡

作者:湖南金瑞祥藥業(yè)有限公司廣州運(yùn)營(yíng)部時(shí)間:2024-02-11 查閱:391

痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病,治療也是非常復(fù)雜的,由于其病理特點(diǎn),造成了其反復(fù)發(fā)作,不通過(guò)手術(shù),比較難以治愈。痔(通稱(chēng)痔)是位于肛門(mén)部位的常見(jiàn)疾病,可以在任何年齡發(fā)病,但隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率逐漸提高。那么,生活中哪些壞習(xí)慣會(huì)誘發(fā)痔瘡呢?

痔瘡三大典型癥狀

1、便血:滴血、噴血或大便帶血,血色鮮紅,復(fù)蓋大便表面,出血不痛。

2、疼痛:肛門(mén)灼痛、墜落疼痛,嚴(yán)重時(shí)疼痛劇烈,使人不安。

3、脫出:肛門(mén)口有腫物脫出,初起在便后可自動(dòng)縮回肛門(mén),后期需用手才能推回。

三大生活?lèi)毫?xí) 擔(dān)心痔瘡來(lái)“幫襯”

1、刺激性食物

有些食物是痔瘡患者嚴(yán)令禁止的,既然已經(jīng)患有痔瘡了,就要管住嘴。對(duì)于辛辣刺激性食物不要再嘴饞了。辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、蔥、蒜、芥末、姜等,刺激直腸肛門(mén)部血管充血擴(kuò)張,引起排便時(shí)刺痛和膨脹感,誘發(fā)痔瘡。

2、酒也停止

中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多為濕熱,飲酒有助于濕熱,酒(特別是烈性酒)可以使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。此外,避免食用甜味和烘烤食物。這些食物可以刺激直腸肛門(mén)部的粘膜皮膚,使充血明顯,導(dǎo)致痔瘡。避免食物難以消化和堅(jiān)硬,食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘,從而導(dǎo)致直腸血管曲張。

3、味道濃厚、香料多的食物

這些食物容易使腸道不舒服,同時(shí)肝臟充血,腹腔壓力增大,痔瘡或痔瘡惡化。有些水果也不能吃。有壯陽(yáng)火的水果芒果、石榴蓮、荔枝、龍眼等。

如何有效預(yù)防痔瘡來(lái)襲

1、晨起后飲溫開(kāi)水一杯:早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯溫開(kāi)水,水到之處都能沖得“干干凈凈”,幫腸胃、肝腎肩負(fù),不但能緩解便秘,降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率,還能幫你有效吸收早餐。因此,早上起床后,記得喝1~2杯(200-400毫升)的熱水。溫水如潤(rùn)滑劑,疏通喉管食道滯留,具有良好的特異功能。

2、多吃纖維蔬菜和水果:蔬菜和水果中富含的多種纖維素,有助于預(yù)防便秘和消化道疾病,預(yù)防多種癌癥的效果。此外,多種蔬菜與主食相結(jié)合,不僅能增加消化液的分泌,還能促進(jìn)食欲,大大提高營(yíng)養(yǎng)的吸收。 但值得注意的是,蔬菜和水果的品種很多,不同品種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差很大,所以只有選擇不同品種的蔬菜和水果合理搭配才有利于健康。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣:排便不規(guī)律的人容易引起便秘,痔瘡,而且會(huì)使人體內(nèi)毒素大量積累,加重肛腸負(fù)擔(dān)。久而久之就會(huì)出現(xiàn)青春痘、痤瘡或其他肛腸疾病。而保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,則可以排毒養(yǎng)顏,降低肛腸疾病發(fā)生的幾率。

4、生病千萬(wàn)不要拖延,立即就醫(yī)是關(guān)鍵:肛門(mén)腸病在秋冬泛濫的原因,很多人對(duì)痔瘡、肛門(mén)瘺等多種肛門(mén)腸病的發(fā)病跡象抱有幸運(yùn)心理,或者害怕治療感染不治療,這些都有機(jī)地乘坐疾病,其實(shí)很多肛門(mén)腸病都是患者積累的

拖延的結(jié)果往往會(huì)使病情惡化得更快。因此,如有痔瘡、便血、肛膿腫、肛門(mén)腫塊、肛癢、肛出血、黑便、肛濕、腹瀉、便秘等癥狀,應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)肛腸醫(yī)院檢查肛腸疾病,早發(fā)現(xiàn)早治療,避免病情惡化。

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