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夏天長期吃刷鍋 警惕痔瘡

作者:長沙海潤生物技術(shù)有限公司時間:2024-01-29 查閱:250

隨著氣溫的上升,濕熱患者的發(fā)病率也在上升,肛門腸病首先被沖走,為什么夏天痔瘡多發(fā)?隨著人們生活水平的提高,成為品嘗世界菜肴的刷鍋已經(jīng)成為很多人的夢想,對于吃來說,很多人也有自己的風(fēng)格特色,辛辣清爽,麻辣。=但現(xiàn)實很冷酷,痔瘡是刷鍋們的地獄。得了痔瘡,就必須離開這些美食。因為每次吃香辣,痔瘡的卷土重來,可能會讓自己痛苦。所以,經(jīng)常只能簡單地吃,長期忍受粗茶淡飯的味道。

專家認(rèn)為,過量的火鍋食品進(jìn)入人體就會引起熱邪,引起心火、肺熱、肝膽熱、胃火等,可以強(qiáng)迫大腸的火邪強(qiáng)迫津外泄、消灼津液,大便干燥的熱血分流,不僅可以強(qiáng)迫血液,還可以損傷血絡(luò)出血(便血)此外,過量的刺激食物對胃腸道的損傷也是明顯的,常常會引起反應(yīng)性的胃痛、腸炎、腹瀉。

痔瘡常見癥狀

1、疼痛和瘙癢:外痔常見癥狀?;颊叨嘀缚馗亻T一側(cè)疼痛不適,坐臥不安,行走不便。其原因是排便時肛緣血管破裂,血液外滲壓迫肛周神經(jīng),引起肛門劇烈疼痛,血液血液外滲凝成血塊,其液體成分吸收后,疼痛也逐漸減輕,留下硬結(jié)。血液滲出多的話,復(fù)蓋的皮膚會出現(xiàn)障礙,壞死,血塊會通過壞死區(qū)破裂,疼痛會消失。一般來說,外痔的癥狀往往不明顯,但偶爾會感到瘙癢或不干凈。只有炎癥時,肛門才會痛。

2、肛旁異物感:肛緣突起為外痔的標(biāo)志。肛緣的不規(guī)則突起,使肛緣凹凸不平,產(chǎn)生異物感,且便時不宜擦凈,污染內(nèi)褲,影響人們的日常生活。

夏季如何有效預(yù)防痔瘡

一、飲食以清淡為主

1、避免飲酒:飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張、痔核腫脹。門診有很多患者,第一天晚上喝酒,第二天痔瘡發(fā)作。

2、忌辛辣:痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔瘡充血,加劇疼痛。

3、忌飽食與暴飲暴食:進(jìn)食過飽,會加重痔瘡的發(fā)病程度。

二、運動預(yù)防痔瘡

1、提肛運動:自我調(diào)整括約肌、收縮、放松肛門、每次收獲50次、約3分鐘,每天做1~2次??梢哉局?,也可以坐著,躺著做,隨時隨地都可以做。別人看不見,自己感覺好就好了。長期堅持,有利于防止痔瘡復(fù)發(fā)。

2、熱毛巾按摩:平時大便后,用熱毛巾在肛門周圍按摩促進(jìn)血液流動,順時針按摩50次,逆時針按摩50次。

三、最后養(yǎng)成良好習(xí)慣

痔瘡最忌諱的是長時間坐著或站著,工作引起的精神壓力也會引起痔瘡的發(fā)作,所以工作要注意放松,結(jié)合工作,以輕松的心情面對挑戰(zhàn)。另外,必須養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。一般來說,每天早上起床排便是個好習(xí)慣。

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