大便干燥，排便困難，明明有便意，卻解不出來嗎?這個(gè)可能是便秘的癥狀。說起便秘，很多人都以為只是小事，多喝水就會(huì)好，但是便秘遠(yuǎn)比想象中的難對(duì)付。痔瘡大便干燥吃什么好，如果是痔瘡引起的大便干燥，情況就會(huì)更加復(fù)雜，因此飲食上也要相應(yīng)的做出調(diào)整。
對(duì)經(jīng)常便秘的患者應(yīng)選用富含粗纖維的一些食物。主食中粗、細(xì)糧搭配食用，有便秘習(xí)慣者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，這種食物中的粗纖維不能被吸收，在腸道形成殘?jiān)?，刺激腸壁，增加腸蠕動(dòng)，使糞便易于排出;多吃含維生素B1的食物，如粗糧、麥麩、豆類、瘦肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等;多喝水或飲料。
多飲用果汁、果子水及果醬等食物。這些食物含糖和有機(jī)酸，糖易發(fā)酵產(chǎn)氣，有機(jī)酸有瀉性，皆有助于腸蠕動(dòng)。
早喝鹽水晚喝蜜。之所以最好要在晨起后喝上一杯鹽水，是因?yàn)閾?jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能"調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健"，也就是說有清熱、涼血、解毒、養(yǎng)腎的作用，因此，起床后空腹喝一杯淡鹽水，就可以解當(dāng)日的"第一遍毒"，降火益腎，緩解大便干燥、改善腸胃的消化吸收功能，且對(duì)上火、咽喉腫痛者也特別有益。而晚上喝水，最好選擇蜂蜜，其有潤肺養(yǎng)心、安五臟、潤燥、止痛、解毒的作用，除了可以幫助消化外，還能幫助睡眠，一舉兩得。每天睡覺之前舀一勺蜂蜜，用溫開水調(diào)服。
痔瘡大便干燥吃什么好
如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實(shí)，大家在品嘗它的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味澀(但經(jīng)簡單處理后澀味就會(huì)祛除)，性寒，具有軟堅(jiān)散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點(diǎn)中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站客服核實(shí)，本站將于7個(gè)工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會(huì)員自行發(fā)布的信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)員負(fù)責(zé)，對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
